تسجل في نشرة الأخبار
 

وصفة

سلطة قلوب النخيل والحمص البرازيلية

 

أرسلها : unknown

مدة التحضير : 15 دقيقة

مدة الطبخ : 0 دقيقة

مستوى الصعوبة : ضَعيف

Brazilian Chickpea and Hearts of Palm Salad Recipe

المكونات

4 الحصص

  • 1,5 رأس من اوراق الخس مغسولة جيدا وجافة
  • 3 حبة طماطم مقشرة ومقطعة شرائح رفيعة
  • 1 رأس بصل كبير مقطع شرائح
  • 1 علبة من قلوب النخيل مصفاة ومقطعة شرائح
  • 1 علبة من الزيتون الاسود
  • 1 علبة من الحمص (مصفى)
  • بقدونس مطازج مفروم للزينة
  • زيت زيتون

التحضير

1ضعي في طبق كبير أوراق الخس. ثم قطعي ما تبقى الى قطع صغيرة وضعيها على الاوراق الكبيرة

2 صفي شرائح الطماطمبحيث تتداخل مع اوراق الخس ثم ضعي شرائح البصل بين شرائح الطماطم.
3 صفي شرائح قلب النخيل الى جانب الطماطم
4 اضيفي صف من الزيتون والحمص
5 ثم قدميها مع رشه من البقدونس وزيت الزيتون او اي نوع ترغبين باضافته الى جانب هذه المكونات

وصفة مقترحة من طرف أعضائنا (0 تعليقات)



Google - DMOZ.ORG