المكونات

4 الحصص

• 1 علبة حمص
• 1-2 أفوكادو ناضجة مكعبات
• 2 كوب كرنب مقطعة
• 1 / 2 كوب طماطم مجففة في الشمس مفرومة
• 1-2 حبة بصل أخضر مفرومة
• 1-2 ملعقة بقدونس طازج مفروم
• 1 / 2 كوب زيت الزيتون البكر الممتاز بارد
• 1 / 2 ملعقة شاي ملح متبل

التحضير

ينقل الكرنب ، والحمص والزيتون والطماطم والأفوكادو إلى وعاء كبير.

للتتبيل, يخلط البصل الاخضر والبقدونس والملح وزيت الزيتون. ثم يصب فوق السلطة.

وصفة مقترحة من طرف أعضائنا (0 تعليقات)

اقرأ جميع التعليقات سلطة الخضروات