تسجل في نشرة الأخبار
 

وصفة

الفول المدمس

 

أرسلها : noor24

مدة التحضير : 20 دقيقة

مدة الطبخ : 1 ساعة 0 دقيقة

مستوى الصعوبة : ضَعيف

Lebanese Foul  Medammas  Recipe

المكونات

6 الحصص

  • 300 غرام من الفول المجفف متوسط الحجم
  • 20 غرام ثوم مدقوق
  • 80 مللي زيت الزيتون
  • 50 مللي عصير الليمون
  • الملح

التحضير

تنقى الحجارة والتراب من الفول ويغسل جيداً ، ينقع في 1 لتر من الماء البارد ليلة كاملة.

في اليوم التالي يغسل مرة أخرى ويوضع في قدر ، مع مضاعفة المياه و يترك فوق النار حتى الغلي, ثم تخفض الحراره و يترك لمده ساعه.

يصفي إلا من القليل من الماء ويوضع في وعاء مع الثوم و الملح و الليمون وزيت الزيتون ، يخلط جيدا و يهرس .

يرش البقدونس المفروم وزيت الزيتون.

وصفة مقترحة من طرف أعضائنا (0 تعليقات)



Google - DMOZ.ORG