المكونات

4 الحصص

• 1 كيلو سبانخ
• 1 رأس بصل مفروم فرما خشنا
• 2 ملعقة كبيرة زيت
• ملح وفلفل
• 4 حبات طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
• 60 غرام لوز مقشر

التحضير

• اغسلي السبانخ وتخلصي من سيقانه الصلبه ثم قطعيه اذا كان حجم ورقه كبيرا
• اقلي البصل حتى ينضج ثم أضيفي اليه السبانخ وقلبيه قليلا
• حركيه حتى يذبل
• أضيفي الملح والفلفل والطماطم ودعيهم على النار حتى ينضجوا قليلا
• حمصي اللوز وضعيه على الطبق فور التقديم

وصفة مقترحة من طرف أعضائنا (0 تعليقات)

اقرأ جميع التعليقات طبق السبانخ الايراني مع اللوز