المكونات

2 الحصص

• 2 كوب من السبانخ الطازج
• 1\2 كوب من الجزر المفروم فرما ناعما
• 1\4 كوب من سيقان البصل المفرومة
• 2 شريحة خبز أسمر محمص قليلا
• 2 ورقة خس صغيرة
• 1 ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم
• 2-3 ملعقة كبيرة ماء
• 1 ملعقة كبيرة من الجبنة المقطعة
• رشة جوزة الطيب
• ملح وفلفل حسب الرغبة

التحضير

1 تخلصي من عروق السبانخ الجافة ثم اغسليه وافرميه
2 ضعي كافة المكونات في وعاء بالاضافة الى 2-3 ملعقة كبيرة من الماء
3 غطي الوعاء وضعيه على النار 5-6 دقائق. ثم تخلصي من الماء
4 اضيفي الملح والفلفل بالكمية التي ترغبين بها ثم اخلطيهم جيدا
5 ضعي ورقة خس على كل شريحة خبز
6 ثم ضعي ملعقة من السبانخ والجزر عليها
7 رشي عليها الجبن وقدميها ساخنة

وصفة مقترحة من طرف أعضائنا (0 تعليقات)

اقرأ جميع التعليقات سندويشات الجزر والسبانخ